プレッシャーには0か100 [スポーツ]
僕は緊張したことが、人生で3度しかありません。
3歳から野球を続けてきましたが、勿論試合でも緊張したことはありません。
資格試験や入試や面接でも、勿論緊張したことはありません。
それは何故か?
僕は、自分には絶対に不可能である、いわゆる可能性が0であると考えるか、
自分には絶対にできる、いわゆる可能性が100であると考えるかの、
この2通りしか持たない様にしています。
スポーツに関しては概ね100で考えます。
それ以外は概ね0で考えたりしています。
その中間に気持ちがあると緊張するんだよね。
例えば、このチャンスで失敗したらどうしようとか、
テストで苦手な問題が出たらどうしようとか、
そうしたことを考えると緊張を生じるんだよね。
オリンピックに出る様な選手は、勿論僕なんかとは異次元のプレッシャーを抱えると思うけど、
そんな時こそ、自分の費やした時間やいろんな人の想いを力に変えるべきだよね。
それを楽しんでしまうくらいの。
何かね、男子柔道とか観戦してると、気の毒に思える程なんだよね。
きっと、柔道を始めた時には、柔道の楽しさが必ずあった筈なんだよね。
そうした気持ちを持ったまま、競技して欲しいって思うんだよね。
メダルなんてどうでも良いから、とにかく自分の持てる力を発揮して欲しいって思うんだよね。
これからいろんなプレッシャーと戦う人は参考にしてみてね。
僕はこういう観点から、残りのロンドンオリンピックを楽しもうと思います。
ではでは、この辺で、またね、バイバ~イ^^
3歳から野球を続けてきましたが、勿論試合でも緊張したことはありません。
資格試験や入試や面接でも、勿論緊張したことはありません。
それは何故か?
僕は、自分には絶対に不可能である、いわゆる可能性が0であると考えるか、
自分には絶対にできる、いわゆる可能性が100であると考えるかの、
この2通りしか持たない様にしています。
スポーツに関しては概ね100で考えます。
それ以外は概ね0で考えたりしています。
その中間に気持ちがあると緊張するんだよね。
例えば、このチャンスで失敗したらどうしようとか、
テストで苦手な問題が出たらどうしようとか、
そうしたことを考えると緊張を生じるんだよね。
オリンピックに出る様な選手は、勿論僕なんかとは異次元のプレッシャーを抱えると思うけど、
そんな時こそ、自分の費やした時間やいろんな人の想いを力に変えるべきだよね。
それを楽しんでしまうくらいの。
何かね、男子柔道とか観戦してると、気の毒に思える程なんだよね。
きっと、柔道を始めた時には、柔道の楽しさが必ずあった筈なんだよね。
そうした気持ちを持ったまま、競技して欲しいって思うんだよね。
メダルなんてどうでも良いから、とにかく自分の持てる力を発揮して欲しいって思うんだよね。
これからいろんなプレッシャーと戦う人は参考にしてみてね。
僕はこういう観点から、残りのロンドンオリンピックを楽しもうと思います。
ではでは、この辺で、またね、バイバ~イ^^
2012-08-03 23:58
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